Segundo uma pesquisa recente da Qualidity , trabalho e finanças são as principais causas de ansiedade entre os brasileiros. O levantamento realizado aponta que, a pressão no ambiente profissional e a instabilidade econômica são os maiores fatores de estresse para a população.
No âmbito do trabalho, a pesquisa destaca que a alta competitividade, a sobrecarga de tarefas e a insegurança quanto à manutenção do emprego são os principais desencadeadores de ansiedade. Muitos brasileiros relatam sentir-se constantemente pressionados para alcançar metas e resultados, o que leva a um estado de tensão permanente.
As finanças pessoais também emergem como uma grande preocupação. A pesquisa indica que a dificuldade em gerenciar as despesas, o endividamento e a incerteza quanto ao futuro financeiro geram um significativo nível de ansiedade. A inflação, o desemprego e os baixos salários contribuem para esse cenário de insegurança econômica.
Os especialistas sugerem que é fundamental adotar estratégias para mitigar esses fatores de ansiedade. No ambiente de trabalho, recomenda-se a implementação de políticas de bem-estar, como programas de apoio psicológico e promoção de um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal. Em relação às finanças, a educação financeira e a busca por uma gestão mais eficiente dos recursos são apontadas como medidas importantes.
Em suma, a pesquisa evidencia a necessidade de um olhar mais atento para as questões de saúde mental no Brasil, especialmente no que diz respeito ao impacto do trabalho e das finanças. Abordar esses problemas de forma integrada e preventiva pode contribuir significativamente para a melhoria da qualidade de vida dos brasileiros.
